Zorg en aandacht voor het eten van ouderen juist nú tijdens de coronacrisis
Nu je veel binnen moet blijven is het extra belangrijk om goed op jezelf te letten. Door goed te eten krijg je voldoende voedingsstoffen binnen. Dit voorkomt onbedoeld gewichtsverlies. Bij gewichtsverlies gebruikt het lichaam reservevoorraden in vet- en spierweefsel. Zo worden vet en spieren afgebroken. Vooral de afbraak van spieren is nadelig. Dit kan zorgen
Bezoeken: 191
- Published in nieuws
Belang van investeren in mentale en fysieke weerbaarheid ouderen
Sport en bewegen is belangrijk. Voor iedereen en zeker voor ouderen. Het helpt om de mentale en fysieke weerbaarheid op peil te houden en het draagt bij aan goed ouder worden. In deze periode van Corona is het belang hiervan extra duidelijk geworden. Het Nationaal Ouderenfonds maakt daarom, samen met partner Menzis, met het OldStars
Bezoeken: 290
- Published in nieuws
Welke effecten hebben eenzaamheid op onze zorgkosten?
Één op de tien Nederlanders voelt zich volgens cijfers van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) (zeer) ernstig eenzaam. Een slechte gezondheid wordt al langer gekoppeld aan eenzaamheid. En, andersom, eenzaamheid aan ongezond gedrag en een slechtere mentale en fysieke gezondheid, schrijven onderzoekers van de Universiteit van Maastricht. Maar over de economische gevolgen van
Bezoeken: 205
- Published in nieuws
Goede voornemens
Goede voornemens. Veel mensen nemen het zich ieder jaar plechtig voor om zich ergens aan te gaan houden. Bijvoorbeeld: de financiële en persoonlijke zaken goed inzichtelijk te krijgen en daarvan een overzicht te maken. Uiteraard om het deze keer ook echt te gaan doen en niet opnieuw langer uit te stellen. Maar dat is vaak
Bezoeken: 165
- Published in nieuws