Blogs en nieuwsberichten

De vogels zijn druk in de weer, de lammetjes dartelen vrolijk in de wei, de bomen en struiken gaan weer groen worden. Het is lente!

Wereldwijd zijn er verschillende studies gedaan naar de effecten van groen op de gezondheid. Op basis van bestaande literatuur is het helder dat er aandoeningen zijn waarvan verwacht kan worden dat er veel gezondheidswinst behaald kan worden door interactie met groen. Te weten pijn en angst, stress, depressie en stemmingsproblemen, cognitieve problemen en aandacht stoornissen, obesitas en lichamelijke inactiviteit.

Mensen die in groene wijken wonen zijn gezonder blijkt uit dit grootschalige onderzoek van sociologe Jolanda Maas van de Vrije Universiteit. Alleen al het zicht op groen zou al veel gezondheidsvoordelen bieden, stelt Maas. Het uitzicht op een muur met klimop laat stress al afnemen. Ook stimuleert een natuurlijke groene omgeving mensen om de deur uit te gaan of mensen te ontmoeten.

Dat groen uitnodigt tot bewegen en dat groen de hersens prikkelt en stimuleert, beschrijft ook hoogleraar Klinische Neuropsychologie Erik Scherder – Hoogleraar Klinische Neuropsychologie. Natuur is hét middel tegen de inactiviteit van mensen. Inactiviteit is een groot gevaar voor de volksgezondheid. Zie voor meer informatie op deze site van het IVN natuureducatie.

Groen heeft een positief effect op uw gezondheid in deze bijzondere coronaperiode.  De Partners van Cretio wensen u een heerlijke lente toe.

Hits: 60

In de podcast TOEN & NU vertellen ouderen over een ingrijpende gebeurtenis in hun leven, die hen uit balans bracht maar ook de kans gaf op een nieuw perspectief met verrassende vergezichten. Deze postcastserie wordt gepresenteerd door het Jo Visser fonds in samenwerking met UP! De inspirerende verhalen laten zien dat het leven uitdagingen met zich meebrengt en dat ieder daar op een geheel eigen wijze een (positieve) invulling aan geeft. Thema´s als verlies, liefde, zelfstandigheid en geaardheid komen aan bod zodat zij een breed publiek inspireren en bemoedigen.

Heeft u te maken met een levensingrijpende gebeurtenis (of kent u iemand), neemt u dan contact op met een van onze Regionale Cretio Partners. In dit soort situaties is het prettig er niet helemáál alleen voor te staan. Wij helpen u graag om vanuit uw eigen regie zicht te krijgen op nieuw perspectief met daarbij behorende mogelijkheden.

Hits: 56

De overheid vraagt mensen steeds langer thuis te blijven wonen, ook wanneer zij enige hulp en ondersteuning nodig hebben bij het zelfstandig wonen. Het gebrek aan voldoende geschikte woningen en de personeelstekorten in de thuiszorg zijn hierbij uitdagingen waar rekening mee moet worden gehouden. Evenals de versneld vergrijzende samenleving. Woonvormen die een zeker mate van beschutting en bescherming bieden zijn daarom hard nodig. Bekijk op de website van Vilans het bericht van 30 maart 2021 de vijf trends die het landelijke platform ZorgSaamWonen ziet in nieuwe woonvormen voor ouderen. 

Wilt u als zorg- of welzijn professional met het landelijk platform ZorgSaamWonen en Vilans in gesprek over dit onderwerp, meldt u dan aan voor de bijeenkomst ‘Thuis oud worden, kan het?’ op 20 mei a.s. Aan de hand van verschillende (lokale) voorbeelden gaan zij met u in gesprek over de samenwerking tussen wonen, welzijn en zorg en wat er voor nodig is om tot een integraal aanbod van wonen, welzijn en zorg te komen in de wijk. Zij gaan ook in op hoe de samenwerking tussen deze domeinen in de praktijk verloopt en wat de rol van de zorgprofessional in de wijk is (of kan zijn).

Heeft u zelf ondersteuning nodig bij het zelfstandig (kunnen blijven) wonen, of kent u iemand? Neem dan gerust contact op met een van onze Regionale Cretio Partners. Wij gaan graag met u in gesprek over de mogelijkheden.

Hits: 137

Kom in beweging!

Bewegen is goed! Voor lijf en leden. Maar zeker ook voor ons brein. Dus eigenlijk goed voor ons hele systeem.

Erik Scherder zal geen mogelijkheid onbenut laten ons dat te vertellen. En het mooie is dat het echt niet uitmaakt wanneer je er mee begint. Jong of oud (artikel Trouw 27-3-2011) het is gewoon nooit te laat om te beginnen. Als je er maar mee begint. En vervolgens natuurlijk volhouden! Want dat is wel een voorwaarde voor de positieve effecten van beweging.

Nog niet helemaal overtuigd? Dan is het volgende nieuws misschien nog wel het mooiste. Juist nu in coronatijd krijg je een extra mooie aanmoediging om meer te gaan bewegen. Volgens een column van Erik Scherder van 02-02-2021 op de website van de Nederlandse Sportraad heeft beweging een versterkend effect op ons immuunsysteem en daarmee dus ook op het effect van de covid-19 vaccinatie. Redenen genoeg om te beginnen. Bewegen hoeft niet moeilijk te zijn. Wandelen is ook goed. En leuk!

Ben jij iemand (of ken jij iemand) die het lastig vindt om dat alleen te doen? Vraag dan iemand anders om met je mee te gaan. Kun je gelijk even bijpraten. Wordt nuttig ook nog aangenaam… Buiten is nog steeds gewoon open!

Hits: 75

Bekijk hier onze eerder
verschenen nieuwsbrieven

TOP
X