Hoe kunnen wij de kwaliteit van leven van onze oudere medemens verbeteren in deze coronatijd? Want dat die kwaliteit van leven onder druk staat is wel duidelijk. Omdat senioren tot de belangrijkste risicogroep behoren, wordt hun wereld drastisch verkleind. Sociale contacten zijn tot nul gereduceerd, hetgeen tot schrijnende eenzaamheid leidt. Bij alle ingrijpende maatregelen om het coronavirus in te dammen zou het ook belangrijk zijn om het perspectief van ouderen mee te nemen in de beleidsvorming.
Belangrijk is om vitaal te blijven, blijf bewegen, zowel fysiek als mentaal. Ga naar buiten om een frisse neus te halen (als het niet te druk op straat is). Eet gezond, vooral verse producten. Een goede nachtrust zorgt voor een goede afweer. En probeer contact te houden met andere mensen als het enigszins mogelijk is.
Kijk ook eens naar de nieuwsbrief van Leyden Academy met een Corona special.
Of neem contact op met een Cretio Partner in de buurt. We helpen u graag!
Hits: 167